Avaliação de força
Descobrimos o seu ponto de partida com testes de força em exercícios de referência.
Quem é o cara
Seriedade no treino, parceria no dia a dia
Profissional de Educação Física com mais de 260 horas em cursos de musculação, hipertrofia, emagrecimento e controle de carga.
Atua na área desde 2020, em academias e escolinhas esportivas, e já ministrou ginástica laboral no Hospital Dom João Becker. Está sempre em congressos e simpósios de musculação para trazer o que há de mais atual para o treino dos alunos.
Leva para cada treino disciplina e seriedade: cada sessão tem um objetivo claro e cada aluno tem acompanhamento de perto.
Como funciona
Método em 3 passos
Treino periodizado
Plano montado para o seu objetivo, com progressão de carga planejada semana a semana.
Evolução medida
Você registra cargas e repetições, e acompanhamos juntos os gráficos de força e resistência. Sem achismo.
Especialidades
Para quem é
- Hipertrofia
- Emagrecimento
- Iniciantes
- Condicionamento físico
- Preparação física
- Reabilitação
Onde atendo
Você escolhe
- AcademiaAcfitness Gravataí
- DomicílioNa sua casa ou condomínio
- Ao ar livreRuas, praças e parques da região
Experiência prática
Na prática
Fora da sala de aula
Em ação
Formação e certificados
Comprovado
268 horas em 9 cursos + experiência prática · toque para ampliar